Clique steht Arm in Arm vor Schulgebäude

#missionmacher –
Mach dich fit für deine Zukunft

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Schule und Azubis mit #missionmacher unterwegs – für einen gesunden Start ins Handwerk

Ausbildung, Berufsschule, Freizeit – das kann ganz schön stressig sein. Immer mehr Azubis haben Probleme, ihren Alltag zu meistern. Deutschlandweit berichtet knapp die Hälfte von psychischen Belastungen und 56 % von gesundheitlichen Beschwerden. Dem gilt es zielgerichtet entgegenzuwirken. Doch wie lassen sich die sogenannten Stressoren als solche erkennen, bewältigen oder vermeiden?

Seminare für Azubis

Neben #missionmacher bietet die IKK classic weitere interessante Seminare für Azubis an.

  • Zeit- und Selbstmanagement - 19.11.2024 17 Uhr

    Dieses Seminar erarbeitet Lösungen für all die neuen Anforderungen und Deadlines in Ausbildung, Berufsschule und ÜBA.

    Zur Anmeldung

Förderung gesundheitsbezogener Verhaltensweisen in 4 Hauptthemen:

  • Hantel

    Bewegung

    Körperwahrnehmung und Stressbewältigung trainieren

  • Selbstmanagement

    Zeitmanagement und Selbstreflexion verbessern

  • Ernährung

    Mahlzeiten und Pausensnacks gesund zubereiten

  • Regeneration

    Achtsamkeit und Stressbewältigung lernen

    Vorteile des Programms

    Von der Teilnahme profitieren nicht nur die Auszubildenden im Handwerk, sondern auch Berufsschulen und Lehrkräfte.

    Jetzt kostenlos Ihre Schule anmelden
    • Bedarfsgerecht

      Der Fokus liegt auf der Gesundheit der Lehrkräfte und/oder der Azubi-Gesundheit und ist frei wählbar. Die Zeiträume sind gestaltbar. Die Lehrkräfte werden bei der Durchführung von Unterrichtsreihen durch externe Fachkräfte unterstützt.

    • Flexibel und individuell

      Das Basispaket bietet einen niederschwelligen Start in das Programm und sichert die professionelle Betreuung durch die IKK classic. Die Erweiterung des Programms ist durch Wahlmodule für Lehrkräfte und Auszubildende jederzeit möglich. Finden Sie mit wenigen Klicks heraus, welche Module von #missionmacher zu Ihrer Schule passen.

      Machen Sie hier den Test
    • Nachhaltig

      Durch die sukzessive Steigerung von #missionmacher werden Inhalte verstetigt und Gesundheitsförderungsprozesse implementiert. Die Zusammenarbeit ist auch mehrjährig möglich. Ebenfalls wird die Nachhaltigkeit im Sinne von „Planetary Health“ mitgedacht. Daher sind Themen zum Zusammenhang von Umwelt, Klima und Gesundheit integriert.

    So einfach funktioniert’s:

    Ihre Schule anmelden

    Senden Sie uns einfach eine E-Mail. Wir melden uns dann gleich bei Ihnen, um alle Details zu besprechen und einen Termin für ein erstes Gespräch zu vereinbaren.

    Jetzt kostenlos Ihre Schule anmelden

    Profitieren Sie vom Zugang zu:

    Gesundheitsmanager

    Sie werden während des gesamten Programmablaufs von einem IKK- Gesundheitsmanager begleitet und planen mit ihm die Projekttage vor Ort an Ihrer Schule.

    Lehrkräfte-Bereich

    Ihre Schule erhält nach der Anmeldung einen individuellen Zugangscode zu den Materialien rund um das Programm.

    #missionmacherapp

    Die leicht zu bedienende App für Android und iOS begleitet und unterstützt die Schülerinnen und Schüler mit spannenden Funktionen während des Programms.

    Challenges

    3 Challenges zu den Themen Bewegung, Ernährung und Regeneration genießen
    Begleitende Videos entdecken

    Tagesablauf

    Im Tagesablauf können Sie Tages- und Wochenpläne erstellen, individuelle To-Do-Listen anlegen und Push-Benachrichtigungen einrichten.

    Quiz

    Abwechslungsreiche Fragerunden spielen, Gesundheitswissen testen und lehrreiche Erklärtexte erhalten

    Start des Programms

    Das Programm startet mit einem Auftakttreffen im #missionmacherteam. Ihr Gesundheitsmanager erstellt mit Ihnen einen bedarfsgerechten Ablauf und begleitet Sie durch das Programm.

    Noch nicht Teil von #missionmacher?

    Einblicke ins Programm

    • #missionmacher Thumbnail Workshop Regeneration

      #missionmacher Workshop Regeneration

      Ansehen

    • #missionmacher Thumbnail Ergebnisevaluationsbericht

      #missionmacher Ergebnisevalua-tionsbericht

      Ansehen

    • #missionmacher Thumbnail Film

      #missionmacher Film "Wie gesund ist das Handwerk"

      Ansehen

    • Vorschaubild Impulsvortrag

      Impuls-Vortrag von Prof. Manfred Betz

      Ansehen

      Praxisbeispiel Werner-von-Siemens Berufskolleg

      #missionmacher Thumbnail Praxisbeispiel
      Video abspielen

      Grußwort der Ministerin für Schule und Bildung des Landes NRW

      #missionmacher Thumbnail Grußwort
      Video abspielen

      Prof. Dr. Ingo Froböse

      Leiter des Instituts für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation der Deutschen Sporthochschule Köln

      #missionmacher begegnet Azubis im Handwerk auf Augenhöhe: in ihrer Lebenswelt, in ihrer Sprache, persönlich in der Schule und multimedial im Netz! Das Programm zahlt damit ganzheitlich auf die individuellen Gesundheitskompetenzen der jungen Erwachsenen ein. Ohne einen erhobenen Zeigefinger und mit großem Unterhaltungswert kümmert sich #missionmacher nachhaltig um die Gesundheit der Erwachsenen von morgen.

      Portait Ingo Froböse
      Foto Frank Klingler

      Frank Klingler

      Leiter Fachbereich Zentrale Aufgaben Prävention

      Das Programm #missionmacher bildet das Herzstück der IKK classic Gesundheitsförderung am Lernort Berufsschule im dualen System im Handwerk.

      Unser Ziel ist es, die berufliche Ausbildung als zentralen Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung zu nutzen. Die Herausforderung dabei ist, Auszubildende zu befähigen, ihre Einstellungen und Verhaltensweisen zu Leistung und Konkurrenz, zu Vorgesetzten und Kollegen, zur eigenen Arbeitsfähigkeit und Arbeitsmotivation gesundheitsförderlich zu gestalten.

      Dazu unterstützen wir Berufsschulen mit zielgruppengerechter Ansprache, mediengestützten digitalen Zugangswegen, Workshops für Lehrkräfte und Präsenzveranstaltungen sowie Unterrichtsreihen in der Schule.

      Als niederschwelliger Einstieg bietet sich ein individuell an die Belange der Berufsschule ausgerichtetes Basispaket an. Es ist an die Gesundheit der Lehrkräfte und/oder die Azubi-Gesundheit ausgerichtet. Das Basispaket ist fortlaufend und jederzeit individuell erweiterbar. Die Lehrkräfte werden bei der Umsetzung der Unterrichtsreihen unterstützt.

      #missionmacher – mit starken Partnern.

      Die Denkfabrik fischimwasser konzipiert zielgruppengerechte Inhalte und setzt diese sowohl digital als auch analog um. Die Evaluation erfolgte in enger Zusammenarbeit durch das Institut für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation der Deutschen Sporthochschule Köln. Das Vorzeigeprogramm ist zudem ausgezeichnet mit der Formel Froböse und zeigt - hier versteht sich Gesundheitsförderung am Puls der Zeit.

      Sie haben Fragen oder wollen Ihre Schule gleich anmelden?

      Schicken Sie uns einfach eine kurze E-Mail mit Ihren Kontaktdaten – unsere Gesundheitsmanager vor Ort helfen Ihnen sehr gerne weiter.

      Kontakt

      Gesundheitstipps für Azubis

      Gesund leben – So geht's

      Bist du für den Azubi-Alltag ausreichend gewappnet? #missionmacher zeigt dir ein paar Tricks, wie du die neuen Herausforderungen erfolgreich meisterst und dabei ganz gelassen bleibst. Zum Bereich für Azubis